红薯别再煮了,告诉你红薯新吃法,学会给孩

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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，可以做各种食物，下面带大家做道家常零食—红薯丸子。　一、红薯丸子主料：红薯3根克糯米粉10克胡萝卜15克洋葱15克培根2片辅料：盐少许胡椒粉少许马苏里拉芝士适量鸡蛋1个生粉适量面包糠适量制作工艺：1.红薯洗干净去皮蒸熟，用压泥器压碎2.趁热加入糯米粉，搅拌均匀3.培根切碎，下锅煸炒晾凉后加入，同时加入胡萝卜和洋葱粒，胡椒粉和盐同时加入4.将所有材料拌匀5.约每个重量为20克，中间包入马苏里拉芝士6.搓圆7.搓好的红薯球码放整齐8.滚一层生粉9.然后是鸡蛋液10.最后是面包糠11.烤前用喷油壶喷上一层油(用毛刷均匀刷上亦可)12.放入预热好的烤箱度22分钟13.趁热吃最好吃的哦!二、豆沙红薯饼主料：红薯克糯米粉克豆沙适量制作工艺：1.红薯洗净，保留水分，用保鲜膜包好，放入微波炉高火8分钟至软烂(保留水分是为了红薯不会变得太干)2.用勺子将已经软烂的红薯碾成泥，如果想更细致一些，可以用细筛网过筛一下，如果太干，可以加少量牛奶混合均匀3.加入适量糯米粉(糯米粉和红薯的比例可以是1:1，也可以少放一些糯米粉，依个人喜好)，和成光滑面团4.将面团分成若干份，放入豆沙馅，团成圆球，压扁5.锅中放少量油，油热后，放入豆沙红薯饼，煎至两面金黄即可以上就是红薯的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就

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