家用油壶怎么选择

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楼主年近中年，体检报告里异常项逐年增多，何况上有老下有小中间还有房贷，靠之挣钱的身体则成了达摩利斯之剑，高悬于家庭之上。日常饮食之于身体健康是重中之重，前段时间那个患胃癌的80后父亲的事情，给所有人都提了个醒：日常饮食尽量在家吃，少吃油少吃盐。

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世界卫生组织提倡每人每天摄入盐控制在6克以内、摄入油控制在25克以内。油、盐摄入量过多，除会造成肥胖之外，还可能导致血液中的脂肪酸过多，从而造成血脂增高，高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。

楼主虽然大多在家吃，而家里用油总是糊里糊涂，半年用去好几桶，想想就很害怕，所以最近痛定思痛，准备置办个油壶，搞个定量计量，希望控制油的摄入量，尽量多活几年。

下面来分享下油壶选择的建议，大致上需要

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